Jóga, meditáció és társai |
|
2007.04.09. 18:59 |
|
Egy hindu monda szerint a jógát Síva isten találta ki a Himaláján. Egyre többen fogadják el, hogy a test és a lélek együttes karbantartása maga az egészség. A konditermek mellett egyre népszerűbbek a keleti "tanítók" stúdiói is.
|
Újévi fogadalmak |
|
2007.04.07. 12:44 |
|
fogyókúra, cigi és egyéb függőségek... egy kis segítséggel most megszabadulhatsz tőlük! (hasznos linkekkel!)
|
Mi idézhet elő pánikrohamot? |
|
2007.04.07. 12:31 |
|
Sorban állsz a közértben és egyszer csak remegni kezd a lábad, úgy érzed, elájulsz. Verejtékezel, iszonyúan félsz... Pánikroham.
|
Nevess egészségesen |
|
2007.01.21. 13:30 |
|
A nevetés ragadós. Valaki elkezdi, először talán csak mosolyog, egyre szélesebben, aztán már kacag, hahotázik. Jól érzi magát: egyszerre minden gondja, bánata ellenére boldog. Vajon a nevetés lenne a nyugalomhoz vezető út?
|
Győzd le a fáradtságot! |
|
2006.03.11. 00:22 |
|
Legszívesebben átaludnád a telet, mert folyton tompának, kimerültnek érzed magad? Érdemes kideríteni a fáradtságod okát, hogy jobban érezhesd magad a bőrödben.
|
Csontok és frontok |
|
2006.03.04. 00:50 |
|
Az idõjárás - idõnként - megkínoz bennünket. Kiüt, fejfájást okoz, álmosít, néha még depresszióssá is tesz. Megváltoztatni úgysem tudjuk - együtt kell élnünk vele, mégha szeszélyes is. Ismerjük meg az okokat!
|
Télen is egészségesen! |
|
2006.03.04. 00:48 |
|
Bár már naptárilag tavasz van, a tél még nem múlt el... sokan érzik magukat fásultnak, levertnek. A lucskos, hideg időben kevesebbet mozgunk és az asztalra is csak csekély mennyiség jut a természetes vitaminforrásokból. Legyengült immunrendszerünk ellen elsősorban a meghűléses, megfázásos betegségek intéznek támadást.
|
Szín energia |
|
2006.03.04. 00:44 |
|
SPECIÁLIS KOZMETIKAI KEZELŐRENDSZER
SZÍN - ENERGIÁVAL
|
Elfeledett Értékeink |
|
2006.03.04. 00:39 |
|
Az egészség: a test, a lélek és a szellem hármas egységén nyugszik. Mármint, ha hagyjuk nyugodni. Mai rohanó világunkban saját magunkra, egészségünk megőrzésére soha nincs időnk. Pedig ki ne szeretné elkerülni az álmatlan éjszakákat, a fejfájós reggeleket, a görcsös, stresszes, egészségügyi problémákkal tűzdelt napokat. Az ember elfelejtette azt a valaha ösztönösen meglévő tudását, ami a természeti élet ciklusaival és ritmusával kötötte össze. Ezekre a problémákra kínál hatékony megoldást az Ayurveda. Magyarországon az Ayurveda Gyógyászati Alapítvány és az Indiai Köztársaság Nagykövetségének támogatásával jött létre az a Központ, ahol a fő cél a prevenció, a regeneráció, a fiatalság és a vitalitás, valamint a jó közérzet megteremtése és megtartása.
|
HADJÁRAT A ZSÍRBÁZISOK ELLEN |
|
2005.12.10. 13:03 |
|
50 tipp, melyek segítségével hatékonyan küzdhet az ünnepek alatt eltartalékolt zsírpárnák ellen - reggel, útközben, bevásárlásnál, munka közben, étteremben, és főzésnél is :D
|
A só |
|
2005.12.10. 13:01 |
|
Meglepné, ha azt hallaná, a só az élet alapja? Hogy az emberi szervezet számára legalább olyan fontos, mint a víz, és számos betegség gyógyítására is alkalmas?
|
Meditáció |
|
2005.09.25. 10:14 |
|
lépésről lépésre... minden amit tudnod kell vagy tudni akartál! :))
|
A nő, ha gömbölyű... |
|
2005.09.25. 10:08 |
|
Manapság kizárólag a testsúlyunkra figyelünk - és nem arra, hogy egy elfogadható életmódot alakítsunk ki mindennapjainkban. Az emberek többsége két véglet között ingázik: vagy koplal, vagy a napi rohanás után habzsolva fal. Nincs életünkben nyugalom és állandóság - tehát hogy ráállunk az ideális testsúlyra és olyan életet alakítunk ki magunk körül, hogy azt tartani is tudjuk. Ebbe beletartozik a mozgás és evés, a hosszú séta, egyfajta benső béke megteremtése.
|
Kis masszázsiskola |
|
2005.09.25. 10:00 |
|
Biztosan próbálták már párjával egymást masszírozni, és tudja, milyen megnyugtató, lazító tud lenni. Itt az ideje, hogy profi fogásokkal gazdagítsa repertoárját.
|
Szertefoszló álmaink: az alvászavar |
|
2005.09.25. 09:58 |
|
Éjszaka forgólodik ágyában, képtelen álomba szenderülni, gyakran felébred az éjszaka kellôs közepén, felszínes félálomban tölti az éji órákat... Ha e kínzó tüneteket hetente többször is átéli, alvászavarával forduljon orvoshoz, ugyanis a tartósan fennálló úgynevezett insomnia (elégtelen alvásmennyiség) egészségkárosodáshoz is vezethet.
|
Olajos masszázs |
Adry |
2005.06.16. 09:46 |
|
A rendszeres testmasszázs fontos része az egészséges életmódnak. A masszázst otthon, saját magunk is végezhetjük, s persze nemcsak magunkat, hanem a párunkat is kényeztethetjük.
|
Nagytakarítás! - Energizáló méregtelenítő kúra testnek és léleknek |
Adry |
2005.05.09. 13:14 |
|
...
|
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
Tovább…