|
Mate tea – kardamommal
Adry 2005.01.23. 12:08
Csökkenti az éhségérzetet, erõt ad azokon a napokon, amikor koplalunk vagy kevesebbet eszünk. Csekély koffeinje aktivizálja az anyagcserét, beindítja a zsírégetést és a víztelenítést segítő enzimek működését. A kardamom pedig munkára fogja az emésztő enzimeket, amely gyorsan feltörik a zsírraktárakat.
Elkészítése
Törjünk össze 10 szem kardamomot, reszeljük le egy fél citrom héját. Mindkettõt tegyük fel fõni 2 liter vízben. A főzettel 3 perc után öntsünk le 20 gramm mate teát. Hagyjuk állni 10 percig, majd szûrjük le.
Egy kis infó:
Brazília és a latin világ napi itala. Frissítő hatása a kávéval azonos, de nem sokkolja, hanem megnyugtatja az idegrendszert.
| 
AJÁNLOM AZ OLDALT
