Amióta feltalálták a kihúzható rekamiét és a panellakást, egész generációk öregedtek meg úgy, hogy nem volt külön hálószobájuk és saját, csak alvásra használt ágyuk. Persze aludni a nappaliban is lehet, de aki meglett fejjel a kétéltû kanapén alvás évtizedei után végre külön hálóhoz jut, már az elsõ reggelen eltöpreng azon, hogyan élhetett és alhatott eddig hálószoba nélkül.

A szülõk hálószobája rendszerint a második gyermek érkezésének vagy az elsõszülött iskolássá válásának esik áldozatul. Esetleg a különnemû gyerekek szétköltöztetésének martaléka lesz. Tehát éppen abban az idõben maradnak sokan hálószoba nélkül, amikor jönnek az alvászavarok, a derékfájdalmak és egyéb kellemetlenségek.

A pihentetõ alvásnak csak egyik elengedhetetlen kelléke a kényelmes fekhely, a kellemes környezet. A megnyugtató színek, a letisztult formák is segítik az ellazulást, a könnyû álomba merülést. Amikor tehát hálószobát rendezünk be, ne csak a kényelmes ágy kiválasztására fordítsunk figyelmet, hanem a kellemes összhatásra, színharmóniára. Kedvenc színeink, lakberendezési stílusunk általában az egész lakáson következetesen végigvonul. Ám aki túl harsány színekkel, meghökkentõ színpárokkal veszi magát körül a pihenés óráiban, lehet, hogy nyugtalanul alszik majd.

Mi kell a hálószobába?
Minden, amit a helyiség használói oda valónak tartanak, de mindenképpen szükséges:
– kényelmes fekhely,
– éjjeliszekrény vagy lerakóasztalka,
– olvasólámpa (saját),
– gardróbszekrény (csak ott, ahol kényelmesen elfér),
– komód a fehérnemûknek,
– sötétítõfüggöny.

Mi nem kell egy hálószobába?
Ha nem egyedül lakjuk a hálót, akkor semmi olyan, amelyet valamelyik hálótárs feleslegesnek vagy zavarónak tart:
– televízió (csak akkor kerüljön a hálóba, ha a párunkat nem zavarja, hogy fegyverropogás vagy zene hangjaira kell elaludnia),
– varrógép (mert ez nemcsak a párunk, de még a szomszédok álmát is zavarhatja),
– íróasztal,
– számítógépes munkahely.

Mekkora legyen az ágy?
Ha franciaágy, akkor személyenként legalább 80 cm, azaz minimum 160 centi széles és legkevesebb 190 cm hosszú legyen. A lakótelepi félszobák méreteihez igazodva gyártanak ugyan 140 centiméter széles franciaágyakat is, de ezeket jó szívvel még a nagyon fiatal házasoknak sem ajánljuk. Viszont remekül beválik e méret az egyszemélyes hálószobákban.

Mire ügyeljünk?
- Aki nem szeret a hajnali nap elsõ sugaraira ébredni, ne válasszon keleti fekvésû hálószobát. Ha nincs más választása, szereltessen reluxát vagy vastag szövésû sötétítõfüggönyt.
- Tetõtéri hálóban ne tegye a tetõsíkablak alá az ágyát, mert hallgathatja az esõ kopogását.
- Amikor a hálóba szánt textileket kiválasztjuk, az ágytakaró legyen az elsõ, hiszen ez a szoba domináns bútordarabja. Ehhez igazítsuk a függöny és a szõnyeg színét.
- A legtöbb franciaágyhoz nem tartozik ágynemûtartó. Erre azonban idõnként akkor is szükség van, ha egyébként ágytakarót használunk. Érdemes tehát az ágy alá gurítható dobozokat venni vagy csináltatni, amelyeknek egyébként a szezonális ruhanemûk tárolásakor is jó hasznát vehetjük.
- Inkább két egyszemélyes ágybetétet és lapraszerelt ágykeretet válasszon, ha franciaágya a padlástérbe kerül. Ha nem így tesz, a költözésnél a lépcsõfeljáróban kellemetlen meglepetés érheti (különösen a csigalépcsõn).